Le but principal dans les APA est la santé. Elle est défini par l'OMS (Organisation Mondial de la Santé) comme la santé physique, psychique et sociale.
Les APA vont utiliser toutes les activités physiques quotidiennes, de loisirs et sportives pour atteindre les objectifs fixés par l'évaluation réalisée au début de la prise en charge. Le niveau et le choix des activités physiques se fait en fonction des besoins et des capacités de chacun. Les APA se réalisent généralement en groupe de 10 personnes maximum.
- 1ère consultation: bilan, évaluation, établissement des objectifs en fonction des besoins, des conseils, un podomètre, un carnet de bord...
- 2ème consultation: bilan, évaluations physiques et des objectifs, établissements de nouveaux objectifs,